by MARKO | stu 19, 2024 | Vijesti
Proteklog vikenda, 16.-17. studenoga 2024., održan je 15. miting “Sveti Krševan.” u Zadru na kojem su već tradicionalno nastupili i plivači Plivačkog Kluba Pula.
Natjecanje se odvijalo u tri dijela, subota popodne te nedjelja ujutro i popodne. Naš su klub predstavljali Erik Karlić, Luka Cergna, Mia Gnip, Lucija Katarina Bilić, Vanja Maksimović, Emma Modrušan, Aleksandra Ivezić, Luna Kocijančić, Veronika Tanković i Marieta Plavša u pratnji trenera Marka Sremeca.
Pravo nastupa imali su plivači i plivačice u rasponu godišta 2010.-2013.
U izrazito jakoj konkurenciji od 560 natjecatelja, naši su plivači ostvarili odlične rezultate, a neki od njih osvojili su i medalje.
Luna Kocijančić nastupila je u kategoriji B te je osvojila čak 3 medalje! Prva medalja bila je za isplivano 2. mjesto u disciplini 100 prsno, zatim odlično 1. mjesto u disciplini 200m Prsno te na kraju 2. mjesto u disciplini 50m Prsno.
Erik Karlić osvojio je brančanu medalju za ostvareno 3. mjesto u disciplini 50m Prsno (kategorija A).
Veronika Tanković osvojila je brončanu medalju za isplivano 3. mjesto u disciplini 100m Prsno (kategorija B).
Uz nastupe vrijedne medalja moramo pohvaliti i ostale plivačice i plivače koji su na ovom natjecanju isplivali svoje osobne rekorde, a neki od njih isplivali i norme za nastup na kadetskom prvenstvu Hrvatske koje će se održati u veljači 2025. godine!
Čestitke svim plivačima na ostvarenim rezultatima!
Rezultati:
- dio natjecanja
- dio natjecanja
- dio natjecanja
Galerija fotografija:
by MARKO | stu 11, 2024 | Vijesti
Proteklog vikenda, 9.-10.11.2024. sudjelovali smo na jednom od najjačih mitinga u Hrvatskoj – 52. Mitingu “Mladost 2024”.
U konkurenciji 430 plivača i plivačica iz 58 klubova iz Hrvatske, Bosne i Hercegovine, Srbije, Slovenije, Italije, Njemačke i Turske naš klub predstavljali su: Lea Fabijanić, Ivan Cetina, Simon Žufić, Stefano Rakovac i Lovro Sviben u pratnji trenera Marka Sremeca.
Sukladno propozicijama organizatora natjecatelji su bili podijeljeni u tri kategorije: otvorena, juniori i mlađi juniori. Natjecanje je organizirano tako da su ujutro održane kvalifikacije, a poslijepodne je bilo rezervirano za finala.
Naš junior Ivan Cetina u disciplini 200 leđno osvojio je 2. mjesto u juniorskoj konkurenciji.
💚
Uz 200m Leđno Ivan je nastupio i u disciplinama 50m Leđno (6. mjesto), 100m Leđno (7. mjesto) i 400m Slobodno (8. mjesto).
Simon Žufić nastupio je kao mlađi junior te je u disciplini 50 leptir zauzeo 6. mjesto dok je u disciplini 50 slobodno zauzeo odlično 5. mjesto u ml. juniorskoj kategoriji. Uz spomenute discipline, nastupio je i na 100m Slobodno te 100m Lepir. Valja istaknuti da je Simon u svim svojim utrkama isplivao svoje najbolje rezultate!
Stefano Rakovac nastupio je kao mlađi junior te je plivao discipline 100m Leptir, 100m Leđno, 200m Mješovito i 100m Mještovito. U disciplini 100m Mješovito Stefano se posebno iskazao isplivavši svoj najbolji rezultat u vremenu od 1:02,15 sa kojim je zauzeo visoko 4. mjesto u poretku.
Lea Fabijanić kao juniorka nastupila je u disciplinama 50m i 100m Slobodno te 50m i 100m Prsno. Istaknuli bi Lein osobni rekord u disciplini 50m Slobodno!
Lovro Sviben u apsolutnoj kategoriji nastupio je u disciplinama 50m i 100m Slobodno. U obje discipline Lovro je isplivao vremena osobnih rekorda čime je pokazao ozbiljnost i konkurentnost za nadolazeće prvensvo Hrvatske u prosincu. U svojoj disciplini – 100m Slobodno zauzeo je visoko 7. mjesto u konkurenciji 144 plivača. Isti plasman zauzeo je i u disciplini 50m Slobodno u konkurenciji 113 plivača.
Čestitke svim plivačima na ostvarenim rezultatima!
💚
Rezultati:
1. dan kvalifikacije
1. dan finala
2. dan kvalifikacije
2. dan finala
by MARKO | lis 25, 2024 | Vijesti
Nakon prvog odrađenog natjecanja za naš klub (Županijskog prvenstva 19.-20.10.2024.) ugostili smo našeg najnovijeg i najstarijeg plivača Lovru Svibena.
– Reci
nam nešto o sebi! Odakle si, koliko imaš
godina, čime se baviš?
Ja sam Lovro iz Zagreba, za prijatelje Lola. Imam 24 godine. Po struci sam bankar, no kada
nisam u banci, bavim se plivanjem, po mogućnosti što bržim haha.
– Što
te je potaknulo baš na plivanje i kada si krenuo trenirati? Jesi trenirao nešto
prije plivanja?
Moja priča sa plivanjem je krenula kada sam sa
5.godina išao sa školom na testiranje za plivanje, i navodno, kako kažu moji
roditelji, ti ljudi su rekli da imam ono nešto za baviti se plivanjem. Ne znam
postoje li danas takva testiranja u prvim razredima osnovnih škola, tada se to
radilo. I da, imao sam 5 godina u prvom razredu….Tako da otkad znam za sebe
praktički bavim se plivanjem.
– Gdje
si trenirao do sada?
Tada, 2005. godine krenuo sam u Plivačkoj školi
Medvešćak. Prošao sam razne selekcije i uzraste, no kako me kao dijete plivanje
nije zanimalo na tako ozbiljnoj razini, i išao sam 2-3 puta tjedno na treninge,
uz ostale obaveze, Medvešćak je procijenio da nisam dovoljno dobar da bih tamo
ostao. Nakon malo lutanja u drugim sportovima, plivanje sam nastavio u
Plivačkom klubu Igra Zagreb, sa 15. godina. I tako sam još 2 godine rekreativno
plivao, dok me sa 17 godina nije primila neka luda opsesija, da ću sada svima
pokazati da se ipak može, pa makar to bilo da se ozbiljno krene trenirati sa 17
godina. Naravno, imao sam i sreće da su mi treneri u Igri tada pružili priliku
da uopće probam se dokazati mogu li ozbiljno trenirati, a kamoli se natjecati.
Čisto za ljude koji se malo bolje razumiju u plivanje, sa 17 godina, 50 metara
slobodno plivao sam oko 28 sekundi. O toj razini govorimo. I sa 19 godina,
uspio sam se plasirati sa A normama na svoje prvo Prvenstvo Hrvatske. Sa 20
godina se vraćam nazad u Plivački klub Medvešćak, di postižem odlične uspjehe.
I eto me sada sa 24 godine, napokon, u Plivačkom klubu Pula!
– Što
te veže za grad Pulu?
Cijela moja obitelj, sa obje strane, je iz Pule,
živi u Puli. Najljepše uspomene iz djetinjstva imam iz Pule. Svake praznike
provodio sam kod bake i dide, sve do kraja studija. Tu se stvarno osjećam kao
doma.
– Kako
to da si došao plivati u Plivački klub Pula?
Kako sam obiteljski vezan za Pulu, i često tu
provodim vrijeme, uvijek sam nekako razmišljao kako bi bilo lijepo jednog dana
moći reći da predstavljam u sportskim okvirima taj grad, taj klub, koji toliko
volim. Također, Plivački klub Pula bi mi svaki put omogućio uvjete treniranja i
korištenja infrastrukture, opreme, svega, kada bih bio u Puli, što je nažalost,
jako teško, čak i nezamislivo kad je u pitanju suradnja plivača sa klubovima
kojima ne pripadaju. Svojim dolaskom
nekako želim reći hvala za sve što mi je pružano od strane kluba.
– Koje
plivačke tehnike najviše, a koje najmanje voliš? Zašto?
Najviše volim
100 metara slobodno, to mi je baš gušt kada se natječem. To mi je i
najuspješnija disciplina rezultatski. Najmanje, hmm, prsno generalno i sve što
je duže od 200 metara.
– U
kojim disciplinama si se natjecao kada si krenuo plivati, a u kojima se sada
natječeš?
Kao mali,
najviše sam plivao leđno, i baš mi je dobro išlo. Uz leđno, dosta su me gurali
i na prsno. Sada se natječem najviše na 50, 100 i 200 metara slobodno.
– Koja
ti je najdraža disciplina u kojoj se natječeš i zašto?
100 metara slobodno. Kažu da je to „kraljevska utrka“. Jako je teška, jer se svih 100 metara pliva maksimalno brzo, a tko je probao, zna kakav je osjećaj i koliko boli. E sad zašto mi je gušt i toliko draga, ne znam točno, valjda sam malo lud kad mi je nešto tako gušt plivati, ali u njoj postižem najbolje i najvrijednije rezultate i očito imam Bogom dane fizičke predispozicije da to mogu izvesti.
– Koji
ti je bio najveći uspjeh u plivanju?
Sretan sam što
ih stvarno ima dosta, no neke koje bih izdvojio je, štafeta 4×100 slobodno sa
kojom smo postali prvaci Hrvatske, i što je tada bilo i 3.najbrže vrijeme ikada
u hrvatskome plivanju. Ne znam je li još uvijek. Također, podizanje ekipnog
pehara u Splitu.
– Koji
ti je sada plivački cilj koji bi volio ostvariti?
Volio bih srušiti klupski rekord na 100 metara
slobodno od Brune Blaškovića. Bruno je bio fantastičan plivač i samim time što
ću pokušati dostići njegov rekord sam ponosan. I volio bih da skupa, kao Pula,
postignemo što bolji, ako je moguće i povijesno najbolji plasman na nacionalnim
prvenstvima.
– Imaš
li uzora u plivanju?
Kao malome, to
je bio Ivan Biondić. On je valjda bio uzor svima nama klincima tada u
Medvešćaku. Od ovako stranih, Michael Andrew mi je zanimljiv, ali ne baš u potpunosti
da mi je uzor. Niti ne plivamo iste discipline. Sada sam uzor samome sebi, kada
pogledam od kuda sam krenuo.
– Koje
ti je natjecanje ostalo u najljepšem sjećanju?
Rovinj sprint 2023. To natjecanje me preporodilo.
Bio sam jako psihički na niskome mjestu nakon što se nisam plasirao na europsko
prvenstvo te godine. To te mjere da sam imao strah i gađenje od ponovnog
natjecanja. I tamo sam otkrio koliko plivanje može biti zabavno, koliko je to
lijepo, kada se natječeš iz čiste zabave i ljubavi. I od tada, sa tim pristupom
idem na svako natjecanje i svaku utrku. Da se zabavim, da se „pofajtam“,
natječem i probam biti u najboljem izdanju. Od kako sam to krenuo prakticirati,
rezultati su mi još više napredovali. Čak i sada na županijskome natjecanju,
sam uspio spustili pola sekunde na 50 metara delfin. Što je za 50 metara jako
puno. Taj Rovinj me preporodio.
– Kako
provodiš svoje slobodno vrijeme? Baviš li se još nekim aktivnostima uz
plivanje?
Imam razne
hobije, od stripova, fantasy sadržaja, društvene igre…Ovisi kako sam
raspoložen. Ponekad volim biti sam, ponekad u društvu. Puno sam u prirodi, da
očistim glavu od cijeloga tjedna. Volim planinariti. Za svašta sam, samo da je
dobro društvo.
– Koji
ti je plivački neostvareni san?
Ostvario sam i puno više nego li sam sanjao. I sa
tim neuspjehom ne odlaska na europsko prvenstvo, bez njega, ne bih ostvario sve
nove uspjehe poslije toga. I sada se napokon mogu natjecati i predstavljati
Pulu. Sretno mogu reći da nemam neostvareni plivački san.
– Imaš
li možda želju u jednom trenutku postati trener plivanja?
Malo sam to
iskusio kroz neke studentske poslove što sam radio sa djecom u plivanju. Nekako
mislim da nisam baš za to, ipak nisam niti te struke i mislim da stvarno ima boljih
i kvalificiranijih od mene za to.
– Možeš
li nam ispričati neku zanimljivost s natjecanja što ti je ostalo u posebnom
sjećanju?
Nakon svojeg prvog prvenstva Hrvatske, na kojem
sam u finalu završio kao 8., što je za mene tada stvarno bilo vau, tadašnji
trener, Nebojša Hasan, rekao mi je, kako dok sam tek došao u taj klub, i plivao
u rekreaciji, da mu je netko ponudio da stavi jednu kunu na mene hoću li se
uopće plasirati na nacionalno prvenstvo, da bi radije tu kunu zadržao za sebe.
Meni je to ostalo u pozitivnom sjećanju, jer sam shvatio koliko sam veliki
iskorak napravio, i nadmašio očekivanja drugih. Ona luda opsesija se isplatila,
dokazao sam im da se može nešto napraviti pa makar krenuo sa 17 godina. Pozdrav
za trenera Nenu!
– Kako
izgleda tvoja rutina za nastup u važnoj utrci na velikom natjecanju?
Moja rutina je za svako natjecanje ista. Jer na
svakome se natjecanju može napraviti dobar, pa čak i najbolji rezultat. Sve
krene sa laganim doručkom, par jaja, tost, možda malo sira. To mi da gorivo da
plivam brzo, a nije teško za trbuh. Ovisno u koliko sati mi je prva utrka,
nekakvih 2 sata prije krenem sa zagrijavanjem. Prvo zagrijem ramena, otvorim
zglobove i postepeno pripremam tijelo. Paše mi i rolanje na valjku, to mi
dodatno opusti, a zagrije mišiće za utrku. Tek onda idem u bazen i uvijek
odradim isto, eventualno malo promijenim fokus i detalje, ovisno o disciplini
koju plivam. I pred samo utrku, toplo se obučem, da je tijelo na višoj
temperaturi, razgibam se koliko mi treba, po osjećaju, ako sam malo umoran, ne
forsiram, i vježbama disanja otvorim i napunim pluća zrakom. I onda kreće show.
– Voliš
li nezdravu hranu?
Ne baš, slatko generalno ne volim. Samo palačinke
i sladoled. To može. Hamburger i pizza, ako su iz nekog restorana, sa
kvalitetnim sastojcima, ne smatram nezdravom hranom, no ne valja ni to
prečesto. Ponekad, za gušt. U McDonaldsu i ostalim sličnim lancima ne pamtim
kada sam zadnji put bio. To ne podržavam.
– Imaš
li svoj životni moto?
Hakuna Matata.
I ne obazirem se što drugi misle i pričaju.
– Kako
provodiš svoj sportski, a kako uobičajeni dan?
Sport je generalno dio mene, dio mog života. Meni
je svaki uobičajeni dan povezan uz sport. Bez toga ne ide. Ako nije plivanje
ili teretana sa trčanjem, onda je nekakav aktivni odmor. Sportski život je
način života koji svakodnevno prakticiram, dobro se osjećam zbog toga, fizički
i psihički. Sport mi je jako pomogao u svakodnevnom životu i obavezama van
samoga sporta. Disciplina i znanje da se u nešto treba uložiti trud da bi se
ostvarilo, je nešto što sam naučio kroz sport, a to se niti u jednoj školi ne
može naučiti. To nema cijenu.
– 5 brzopoteznih.
Pula ili Zagreb?
Zagreb, za malo.
Njoki ili fuži?
Oboje.
Jutarnji ili popodnevni trening?
Jutarnji.
Suhi ili mokri trening?
Mokri, ipak.
Najdraža istarska pjesma?
Noći Istarske!
– Hoćeš
li se nastaviti baviti sportom i nakon plivanja?
Naravno. Kao
što rekoh, sport je dio mene. Sigurno ću i plivati tu i tamo nakon završetka,
jer rekreativno plivanje je jako zdravo za cijelo tijelo.
– Imaš
li kakvu poruku za naše plivače?
Budite jedni drugima motivacija i imajte onu
pozitivnu kompetitivnost. Tako ćemo svi, cijeli klub, napredovati. Pojedinačno
znajte koji su vam ciljevi, i probajte imati jasni put kako postepeno to tog
cilja doći. Nemojte odustati nakon prvog neuspjeha, bez neuspjeha nećete znati
cijeniti uspjeh. I nemojte se bojati pitati starije za savjet. Uživajte što
imate dar brzo plivati. Forza Pula!!!!
